30.6 C
Larissa
Όλα τα άρθρα με ετικέτα:

ΠΡΩΤΕΐΝΗ

Πρωτεΐνη: Οι 5 τροφές που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σας

Ο όρος «πρωτεΐνη» αναφέρεται σε μια ευρεία κατηγορία μορίων που παρέχουν στις κυτταρικές δομές υποστήριξη και είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος,...

Πρωτεΐνη χωρίς ούτε μία μπουκιά κρέας γίνεται; Ναι, με αυτά τα 8 τρόφιμα

Υπάρχει λόγος που οι ξηροί καρποί χαρακτηρίζονται υπερτροφές από τους ειδικούς, οι οποίοι προτείνουν να τους συγκαταλέγετε στο καθημερινό σας διατροφολόγιο. Θεωρούνται διατροφικές «ατμομηχανές» και όχι άδικα,...