Σχεδόν το 50% των ενηλίκων κάθε χρόνο αναφέρει πονοκεφάλους, γεγονός που τους καθιστά μεταξύ των πιο κοινών παραπόνων υγείας παγκοσμίως.
Οι πονοκέφαλοι μπορεί να προκαλέσουν...
Ο πονοκέφαλος μπορεί να εμφανιστεί απροειδοποίητα και να μας αποσυντονίσει από τις υποχρεώσεις της καθημερινότητας. Παρακάτω αναφέρονται κάποιες τροφές που βοηθούν στην αντιμετώπισή του.
Μπανάνες
Οι...
Τα άτομα που υποφέρουν από ημικρανία ή πονοκεφάλους παρατηρούν συνήθως την αύξηση της συχνότητας και της σοβαρότητας των συμπτωμάτων τους με την αλλαγή των...
Πολλές είναι οι τροφές που «κατηγορούμε» για την ημικρανία ή τον πονοκέφαλο: η σοκολάτα, το κόκκινο κρασί, τα εσπεριδοειδή και τα παλαιωμένα τυριά είναι...
