30.1 C
Larissa
Όλα τα άρθρα με ετικέτα:

ΓΛΟΥΤΟΙ

Θρήνος για 26χρονη – Έκανε ανόρθωση γλουτών και πέθανε

Μια Βρετανίδα μητέρα τριών παιδιών, η οποία υποβλήθηκε σε επέμβαση ανόρθωσης γλουτών στην Τουρκία βρήκε τραγικό θάνατο λίγες ημέρες αργότερα.Η 26χρονη Demi Agoglia από...

Σφιχτοί γλουτοί: 4 συμβουλές για πιο αποδοτικά καθίσματα

«Δυνατά πόδια «ριζωμένα» στο έδαφος. Ενεργοποίησε τον πυρήνα. Κοίταξε ευθεία μπροστά. Σφιχτοί γλουτοί και στήθος ψηλά». Αυτές είναι μόνο μερικές από τις συμβουλές που...

Γλουτοί: 4 ασκήσεις για να τους ενισχύσετε

Οι δυνατοί γλουτοί συμβάλλουν στην καλή υγεία όλου του σώματος. Βοηθούν στην πρόληψη μυϊκών τραυματισμών, βελτιώνουν τη δύναμη των ποδιών και συμβάλλουν συνολικά στην...