Τρόπος Ζωής
Όλα τα άρθρα με ετικέτα:
ΓΛΟΥΤΟΙ
Fitness
Γλουτοί: Γιατί είναι σημαντικό να είναι δυνατοί;
Editor -
Οι γλουτοί είναι ένα από τα βασικά σημεία του σώματος που γυμνάζουμε. Κι ενώ πολλοί επικεντρώνονται στην εκγύμναση τους για αισθητικούς λόγους, οι δυνατοί...
Κόσμος
Θρήνος για 26χρονη – Έκανε ανόρθωση γλουτών και πέθανε
Editor -
Μια Βρετανίδα μητέρα τριών παιδιών, η οποία υποβλήθηκε σε επέμβαση ανόρθωσης γλουτών στην Τουρκία βρήκε τραγικό θάνατο λίγες ημέρες αργότερα.Η 26χρονη Demi Agoglia από...
Fitness
Σφιχτοί γλουτοί: 4 συμβουλές για πιο αποδοτικά καθίσματα
Editor -
«Δυνατά πόδια «ριζωμένα» στο έδαφος. Ενεργοποίησε τον πυρήνα. Κοίταξε ευθεία μπροστά. Σφιχτοί γλουτοί και στήθος ψηλά». Αυτές είναι μόνο μερικές από τις συμβουλές που...
Fitness
Γλουτοί: 4 ασκήσεις για να τους ενισχύσετε
Editor -
Οι δυνατοί γλουτοί συμβάλλουν στην καλή υγεία όλου του σώματος. Βοηθούν στην πρόληψη μυϊκών τραυματισμών, βελτιώνουν τη δύναμη των ποδιών και συμβάλλουν συνολικά στην...
