28.9 C
Larissa
Όλα τα άρθρα με ετικέτα:

ΔΙΑΛΟΓΙΜΣΟΣ

Άγχος: O διαλογισμός «εξίσου αποτελεσματικός» με τα αντικαταθλιπτικά

Η πρώτη μελέτη που συνέκρινε τον διαλογισμό ενσυνειδητότητας (mindfulness) με αντικαταθλιπτικό φάρμακο διαπιστώνει ότι  οι δύο αυτές προσεγγίσεις είναι εξίσου αποτελεσματικές στην αντιμετώπιση της...