20.3 C
Larissa
Όλα τα άρθρα με ετικέτα:

ΑΥΤΟΦΡΟΝΤΙΔΑ

Αυτοφροντίδα: 9 τρόποι να σε αγαπήσεις!

Σε μία εποχή, όπως η σημερινή, που ακούμε καθημερινά σοκαριστικά νέα για φυσικές καταστροφές, πολέμους, πανδημίες, που οι ανθρώπινες σχέσεις δοκιμάζονται και οι άνθρωποι...

Αυτό-φροντίδα: 4 πρακτικές που οι περισσότεροι αμελούν

Αυτο-φροντίδα. Αυτή η λέξη μπορεί να σημαίνει διαφορετικά πράγματα για διαφορετικούς ανθρώπους. Για κάποιους το self care μπορεί να περιλαμβάνει μια ολοκληρωμένη ρουτίνα περιποίησης και...