Τρόπος Ζωής
Όλα τα άρθρα με ετικέτα:
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ
Υγεία και Ομορφιά
Ασκήσεις αναπνοής: Από ποιες παθήσεις «σώζουν»
Editor -
Οι απλές ασκήσεις αναπνοής αποτελούν αυτό που αποκαλούμε «breath work», μια πρακτική που σχετίζεται με την μείωση του στρες και συναντάται συχνά στην yoga...


