32 C
Larissa
Όλα τα άρθρα με ετικέτα:

ΑΥΧΕΝΑΣ

Πιασμένος αυχένας: Οι ασκήσεις που θα τον χαλαρώσουν

Ο αυχένας είναι ένα από τα πιο ευαίσθητα σημεία του σώματός μας. Ο καθιστικός τρόπος ζωής τον επιβαρύνει αρκετά, ειδικά όταν περνάμε πολλές ώρες...

Πόνος στον αυχένα: Οι ένοχες συνήθειες που πρέπει να αποβάλεις

Ο πόνος στον αυχένα είναι ένα πρόβλημα που αφορά πολλούς από εμάς και δυσκολεύει την καθημερινότητά μας. Ποιες συνήθειές μας θα πρέπει να αναθεωρήσουμε; Πόνος...

Αυχένας: Η καθημερινή κίνηση που τον επιβαρύνει – Πενταπλασιάζει το βάρος που σηκώνει

Με το κινητό να έχει γίνει προέκταση του χεριού μας, λίγο μάλλον συνειδητοποιούμε πόσο επηρεάζεται αρνητικά το σώμα μας και η σωστή του στάση....